Här kommer en text från patrol.fi , tyvärr är den på finska men skall försöka översätta den.
Så håll tillgodo med denna idag ;)
Jalkamme ovat yksilölliset. Myös jalkineiden leikkauksissa sekä istuvuudessa on eroja. Oikeanlaisella nauhoituksella saat jalkineesi istumaan paremmin jalkaasi. Nautit liikunnasta enemmän ja saat jalkineittesei ominaisuuksista enemmän irti.
Seuraavat nauhoitusohjeet on suunniteltu parantamaan istuvuutta yleisimmissä kengän istuvuusongelmissa. Ohjeita on helppo soveltaa muihinkin kuin urheilujalkineisiin. Nauhoita oikein ja nauti enemmän!
NOUSEVA KANTAPÄÄ
Nauhoita jalkine normaalisti molemmilta puolilta. Jätä viimeiset reiät nauhoittamatta. Pujota vasemman ja oikean puolen nauhat kevyesti omien puoltensa reikien läpi ulkokautta. Näin reikien viimeisiin väleihin syntyy silmukat. Pujota nauhat silmukoiden läpi ristiin ja kiristä. Lopputuloksena on lukkonauhoitus, joka pitää kantapään tukevasti kenkää vasten.
Nauhoita jalkine normaalisti molemmilta puolilta. Jätä viimeiset reiät nauhoittamatta. Pujota vasemman ja oikean puolen nauhat kevyesti omien puoltensa reikien läpi ulkokautta. Näin reikien viimeisiin väleihin syntyy silmukat. Pujota nauhat silmukoiden läpi ristiin ja kiristä. Lopputuloksena on lukkonauhoitus, joka pitää kantapään tukevasti kenkää vasten.
AHDAS VARVASTILA
Aloita nauhoitus pujottamalla nauha jalkineen ulkoreunan ylimmästä reiästä ulkokautta läpi. Siirry seuraavaksi sisäreunan alimpaan reikään. Jatka nauhoittamista normaalisti molemmin puolin ylös asti. Kiristäessäsi nauhat kiinni kenhän päällinn nousee hiukan jättäen varvasalueelle enemmän tilaa.
Aloita nauhoitus pujottamalla nauha jalkineen ulkoreunan ylimmästä reiästä ulkokautta läpi. Siirry seuraavaksi sisäreunan alimpaan reikään. Jatka nauhoittamista normaalisti molemmin puolin ylös asti. Kiristäessäsi nauhat kiinni kenhän päällinn nousee hiukan jättäen varvasalueelle enemmän tilaa.
KAPEA KANTAPÄÄ, LEVEÄ PÄKIÄ
Käytä nauhoitukseen kaksia lyhyitä nauhoja. Nauhoita jalkineen alimmat reiät toisella nauhalla ja ylimmät toisella. Kahden erillisen nauhan ansiosta voit jättää päkiäosan löysäksi ja kiristää yläosan. Kenkäsi yläosasa voit käyttää lukkonauhoitusta. Lukkonauhoitus tekee kenkäsi kantapäästä tukevan.
Käytä nauhoitukseen kaksia lyhyitä nauhoja. Nauhoita jalkineen alimmat reiät toisella nauhalla ja ylimmät toisella. Kahden erillisen nauhan ansiosta voit jättää päkiäosan löysäksi ja kiristää yläosan. Kenkäsi yläosasa voit käyttää lukkonauhoitusta. Lukkonauhoitus tekee kenkäsi kantapäästä tukevan.
HOLVIKAAREN KIPU
Aloita jalkineen alaosan nauhoittaminen normaalisti. Lähestyessäsi kengän puoliväliä vedä nauhat suoraan ylimpään reikään ohittaen keskivälin reiät. Nauhoituksen keskiosa jää löysäksi ja näin päällinen sekä iltti antavat jalkaholville enemmän tilaa.
Aloita jalkineen alaosan nauhoittaminen normaalisti. Lähestyessäsi kengän puoliväliä vedä nauhat suoraan ylimpään reikään ohittaen keskivälin reiät. Nauhoituksen keskiosa jää löysäksi ja näin päällinen sekä iltti antavat jalkaholville enemmän tilaa.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar