Läste i Aftonbladet och även på många träningsbloggar att nu är en ny träningsgrej på G .
Dom flesta har mycket positiva åsikter om fallskärmslöpningen .
FALLSKÄRMSLÖPNING !!
Det är ingen ny grej , fallskärmslöpning höll vi på med för 25 år sen när vi tränade upp styrkan i benen för att bli snabbare.
Fallskärmen är främst till för Intervallträning.
Fallskärmen ger dej mera motstånd när du löper , dvs du blir snabbare och starkare .
Snabba korta intervaller är den bästa träningen med fallskären .
Känns otroligt lätt när man springer och ej har fallskären på.
Fallskärmen rullas ihop i en liten påse efter träningen . Detta är något man nog kan rekommendera även åt en aktiv motionär som vill prova på något nytt .
Obs! Fallskärmslöpning skall man ej använda i motionärsspåret utan på en öppen plats typ sportplaner :-).
Lycka till med Fallskärmslöpningen.
Fallskären finns att köpas hos oss.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar